Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Frischkäse Light, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Baktat Ajvar Scharf, Mais, Naturreis (Gekocht), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, REWE Passierte Tomaten. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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