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Diese Woche läuft es zum Glück wieder. :)
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Mittagessen: Hansano Weidemilch 0,5%, Stripfast Strip Shake Superlean +27 Banana Flavour. Abendessen: Alpenmark Mozzarella Gerieben, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla Chips Original, Haribo Gummibärchen, Schokoladeneier, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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