Jazzue's Notizen, 26 Mai 17

Das finde ich jetzt nicht so tragisch. Wir haben gestern gegrillt und normalerweise ist die Waage danach immer viel fieser. :D ;)

82,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1625 kcal

Fett: 56,60g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 201,89g.   Frühstück: Alpenmark Emmentaler, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Mittagessen: Cucina Pizzabrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Tomatensalat, Dreistern Minestrone. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Licher Pilsener, Multinorm Apfel-Hafer Riegel, Kaffee mit Milch. mehr...