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Trotz Brezel. :D
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Apfelkuchen, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Weizenbrötchen. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise, Ebly Ebly Gekocht, Äpfel, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Ahoj-Brause Brause Brocken, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Nimm2 Lachgummi Minis, Kaffee mit Milch, Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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