Jazzue's Notizen, 17 Mai 17

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Na also! So muss das aussehen. :D

83,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg. Still to go: 8,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2017:

871 kcal

Fett: 21,36g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 81,87g. Frühstück: Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Gekochtes Ei. Mittagessen: Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Bier, Kaffee mit Milch. mehr...

Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare

Wow... Mehr fällt mir gerade dazu nicht ein!

16 Mai 17 vom Mitglied: Fagmich

Perfekt! Das will ich auch!

16 Mai 17 vom Mitglied: gabili147

TOP!!! :)

16 Mai 17 vom Mitglied: Schalkerin1904

Spitze 😁👏👏

17 Mai 17 vom Mitglied: calpe2012

Whow!

17 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine

cool. 👍👍

17 Mai 17 vom Mitglied: Noerg66

Na hola! Super!

17 Mai 17 vom Mitglied: LillyMunster82

Super!

17 Mai 17 vom Mitglied: Kiwi1973

wie geil 👍

17 Mai 17 vom Mitglied: Gemella2005

Yeah, läuft auf jeden Fall :D Voll gut!

17 Mai 17 vom Mitglied: Irma_91

Klasse

17 Mai 17 vom Mitglied: Ruana123

Hui! Yes! 👍😎

17 Mai 17 vom Mitglied: Viviace


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