|
Da hat es also nichts gebracht sich den Salat beim Griechen zu bestellen. Hätte mich auch gewundert, so groß wie der war und bei der Menge an Soße. Nun ja heute geht's ohne zu feiernden Geburtstag weiter. :) Vielleicht ist es dann morgen endlich etwas weniger.
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 14,97g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Mittagessen: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour. Snacks/Sonstiges: Früh Kölsch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen! In der Ruhe liegt die Kraft! :)
15 Mai 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Guten Morgen ☺ das wird schon werden, immer am Ball bleiben 🍀🍄🐞 wünsche einen schönen Tag 😊
16 Mai 17 vom Mitglied: goldenerschwan
|
Salat zu verdauen dauert ein bisschen.
Morgen kannst du das reale Gewicht ablesen.
16 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
|
leider ist Salat auch nicht immer Salat. schlechtes Beispiel aber: Bei McDonalds gibt es einen Salat der mit Dressing mehr kcal hat als ein Bigmac... ich bestelle mir das Dressing meist an die Seite dazu. Dann kann ich selbst entscheiden, wie viel ich draufhaue. Zumal ich zu viel Dressing auch einfach nicht lecker finde. :) Aber 1kg kann morgen schon wieder anders aussehen! weitermachen! :)
16 Mai 17 vom Mitglied: travelicia
|
Das ist leider meistens so , dass Salate in Restaurants durch Dressing, Käse, etc... mehr Kalorien haben, als ein leichtes Essen...
16 Mai 17 vom Mitglied: Claudia2305
|
Jazzue...die Woche hat gerade erst angefangen...wir packen das ;)
16 Mai 17 vom Mitglied: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|