Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, Alpenmark Sandwich-Scheiben, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Lidl Grillkäse, Marena Pommes Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: Früh Kölsch, Merlot, Sangria, Bio Haferdrink Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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