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Immerhin tut sich ein bisschen was...
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Mittagessen: Nudelsalat, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Stripfast Strip Shake Superlean +27 Banana Flavour. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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