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92,8 kg Bisher verloren: 59,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:
1345 kcal Fett: 40,70g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 136,34g.   Frühstück: Vogtlandweide Süßrahmbutter, Schwartau Hagebutte, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Abendessen: Roggenbrötchen, Landjunker Zigeunergeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero, Jägermeister Jägermeister, Vöslauer Balance Juicy. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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