Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 205,48g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, Kaffee, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Salat Country-Mix. Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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