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Schwankt hin und her... 100 Gramm hin und her... 1 Tafel Schokolade mehr oder weniger... 🍫
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92,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Aldi Harzer Käse, Brotland Toast Brötchen Weizen, Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Getrocknete Tomaten, Meandros Grüne Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Eiweissbrötchen, Deluxe Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Action Energy Drink, Leibniz Keks & More Apfel-Zimt-Crunch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist doch prima an Deinem Plan 👍
30 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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;) Na dann ist doch alles super. :)
30 Mrz 17 vom Mitglied: Angy0307
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Warum hab ich das Gefühl überall nur noch Schoki zu lesen arggggh
30 Mrz 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Fragmich ist doch gut! Wo willst denn hin? Gönne Dir mal ein Päuschen! Überleg mal was Dei Körper geleistet hat, HAMMER! :)
30 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Nach der rießen Abnahme ist es gut, daß Du das "Halten" rechtzeitig lernst
Umso besser läuft's dann wenn Du mal am endgültigen Ziel angekommen bist 👍
30 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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@Gemella, hihi! S C H O O O K I ! ! ! :D
30 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Das beste ist aber zur Zeit muss ich nicht mal wirklich auf die Kalorien schauen. Denn irgendwie hab ich immer zu wenig Kalorien. Halten wollte ich ja schon lange...
30 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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30 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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