Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Mandeln, Avocado, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Räucherlachs, Power-Protein-Riegel. Mittagessen: Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Passierte Tomaten, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kekse, Valess Blätterteig-Taschen, Speiseeis. mehr...
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3100 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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