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Okay!? Ich weiß das kommt von schweren Gedanken, 8 bis 10 Tassen Tassen Kaffee, 3 Liter Mineralwasser und 1,5 Liter Null Prozent Cola die noch nicht aus dem Körper raus sind. Was solls, das geht wieder weg. Von einer Kugel Eis kommt das jedenfalls nicht! *lach*
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92,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Mittagessen: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Abendessen: Lidl Putenhackfleisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Kräuterquark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Der Beck Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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5122 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 2 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Schwere Gedanken? Oha nicht so toll. Aber Getränke immer :)
24 Mrz 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Gestern die Verhandlungen mit Sponsor. Das ist noch in der Rechenmaschine Kopf in Bearbeitung. Mehr nicht.
24 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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NEIN, Eis macht sowas nicht!!! ;D
24 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Kann ich bestätigen, hatte gestern auch eine in der Mittagspause
24 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Lieber Rechenmaschine im Kopf als Wasserkopf 😨
24 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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@Ritamine, das heißt H²O{Ko}-{pf}
24 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich, Vorsicht ich bin blond 🤔
Ich glaub das was da steht 😁
24 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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