Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 134,45g.
Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Abendessen: Spinatlasagne. Snacks/Sonstiges: Haribo Mini Color-Rado, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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