Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: McEnnedy Wrap Veggie Falafel. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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