Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 269,37g.
Frühstück: Crefée Paprika & Chili, Stockmeyer Geflügel-Salami, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Tiramisu, Alnatura Thai Kokos Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Estrella Estrella Damm, Weißwein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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