Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Kasslerbraten, Sülze, Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, Chicoree, Mandarine, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Graupensuppe. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Makrele Geräuchert. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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