Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Biscoteria Zupfkuchen, Aldi Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Krabbensalat in Cocktailsauce. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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