Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Räucherlachs, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Feine Quarkcreme Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Banane, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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