Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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67 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Creamy, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Äpfel, Bananen. Abendessen: Pilzpfanne, Kartoffeln. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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