Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Cocktailtomaten, Salatkönig Kartoffelcreme, Gurke (Geschält), Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Rote Paprika. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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