Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Banane, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%. Abendessen: Hähnchenbrust, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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