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Oh wow...mit 100 Gramm mehr kann ich nach einem ganzen Cheat Wochenende gut leben. 😊
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 89,14g.
Abendessen: Netto Spiralnudeln, Erbacher Feine Klare Suppe. Snacks/Sonstiges: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, American Erdnusscreme, Aldi Glückskekse, Tic Tac Tic Tac, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 17 vom Mitglied: Simge25072001
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Quatsch mit Soße, hier kommt nichts mehr... Körper zieht ja nicht die Kalorien aus der Luft... Schönen Montag dir!
05 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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