Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Streuselkuchen, Kartoffelpüree, Paniertes Schnitzel, Alnatura Thai Kokos Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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