Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Baguette, Reis (Gekocht), Coquette Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|