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Zwischenziel erreicht! :) Bin jetzt am überlegen wo mein nächstes liegt. 85 oder 80?!
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95 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Alnatura Thai Kokos Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Möhren. Snacks/Sonstiges: Haribo Mega-Roulette, Giotto Giotto, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch :) Das ist echt ne super Leistung!
11 Jan 17 vom Mitglied: MissRocky
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kleine Ziele motivieren mehr
12 Jan 17 vom Mitglied: samacr
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Super! Meinen Glückwunsch! Freue mich für dich :)
12 Jan 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Glückwunsch und weiter so.
12 Jan 17 vom Mitglied: Kilo-Killer111
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