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98,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Nimm2 Lolly, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Abendessen: Iska Echt Ungarische Salami, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, Lesen - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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