Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
|
96,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Apostels Sour Cream, Harvest Basket Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: Solevita Orangensaft, Milka Alpenmilch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|