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Das lobe ich mir. Trotz gutem Wein gestern abend wieder ein paar Gramm weniger. ☺
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 122,49g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, TiP American Sandwich Toast, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Mittagessen: Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler, Alpenmark Back-Camembert, McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ferrero Küsschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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