Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 241,96g.
Frühstück: Crefée Mit Feinen Kräutern, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Mittagessen: Käsesoße, Spinatknödel. Abendessen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Plätzchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ui, die 7 vor dem Komma, toll! :)
14 Dez 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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