Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Chef Select Focaccia Kräuter. Abendessen: Spinat, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Hühnersuppe, Bratkartoffeln, Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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