|
Oh bin ich müde. Mein Kaffee zu dünn und wird irgendwie nicht alle... Ach verdammt ich stehe mit Kaffeetasse unter der Dusche. Ich Schussel aber auch... Gewicht gleich geblieben. 103.6 Kilo.
|
103,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 63,51g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Mittagessen: Kräutertee, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Abendessen: Ponnath Delikatess Putenbraten, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Frische Australiens, Gut & Günstig Cola Zero, Corny Free Schoko, Corny Milch Classic. mehr...
|
|
4160 kcal
|
Bewegung:
Massage - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Puhhhh...dann will ich nicht wissen wie Dein Duschwasser aussieht ;) Guten Morgen! ;)
16 Nov 16 vom Mitglied: d.ubidu
|
Wird ja echt jeden Tag härter das aufstehen und wach werden! ? Kaffee unter der Dusche???? Ist es das wert auszuprobieren???
16 Nov 16 vom Mitglied: gabili147
|
Gääääääääähn zusammen! ;)
16 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Fähnriche, du hast eben doch nen kleinen aber süßen Knall 😂😂😂🙈
17 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
Fagmich sollte das heißen....oh du liebe Autokorrektur
17 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
17 Nov 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
|
...ich habe Bilder im Kopf von Dir mit Tasse in der Dusche hihihi...stehe manchmal mitsamt Brille unter der Dusche und merke es zu spät...
17 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Oh Casi, das erinnert mich an meine Freundin. Immer wenn sie mit ihren Kontaktlinsen eingeschlafen (und infolgedessen auch mit den Linsen aufgewacht) ist, glaubte sie morgens immer ganz verwirrt an ein Wunder.😂
17 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
|
Den Tag habe ich nun überlebt... trotz Müde! Bin bei der Massage zweimal kurz weggeschlummert...die warmen Steine und dann noch eine Käuterstempel Massage hinterher...entspannend...
17 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|