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Boah...bei dem was ich an diesem Wochenende alles gegegessen und vor allem getrunken habe, sind 300 Gramm mehr echt zu verkraften. ;)
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 337,50g.
Frühstück: Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Abendessen: Senfsoße, Bofrost Backfisch, Ja! Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Estrella Damm, Sun Snacks Knabberbox, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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