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104.5 läuft weiter... 100 Gramm weniger. Eine Tafel Schokolade hat sich einen neuen Besitzer gesucht. So macht das tägliche Wiegen spaß... Guten Morgen liebe Community!
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104,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Mittagessen: Berliner, BackWerk Mocca Schoko. Abendessen: Philadelphia Mediterrane Kräuter, Ei, Real Eiweiß Abendbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kaki. mehr...
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4728 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 15 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Krafttraining - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Lesen - 20 Minuten, EMS - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😀 Na wenn ich nächste Woche wiege und es sind nur 100gr. mehr als vorher, weiß ich ja woher sie kommen! Dann gibt es aber Casalla Freundchen 😂😂😂
10 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Das glaube ich dir, dass so das Wiegen Spaß macht! Ganz toll, echt! Wünsche dir auch einen guten Morgen und endlich Freitag, juhu! :)
11 Nov 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Hier meldet sich der Besitzer *narf
11 Nov 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Wehe die kommen hier an Freundchen!Wiege nicht wenn Mann da😀
11 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Voll gut. Ich glaube, die Tafel schoki setzt sich gerade bei mir fest 😂
11 Nov 16 vom Mitglied: xVax
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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