Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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100,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Bresso Bresso mit Meersalz, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Abendessen: Valess Schnitzel Fleischfrei, Valess Gouda, Botato Pommes Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Estrella Estrella Damm, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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