Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Tilsiter, Marmelade, Frau Antje Beste Butter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Joghurtdressing, Thunfisch in Öl (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mars Mars (35g), Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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