Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
|
101,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Rote Paprika, Grafschafter Unsere Besten, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Brunch Hamburger Style. Mittagessen: Spinatlasagne. Abendessen: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Saladinettes Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Lutscher, Mars Mars (35g), Schwarztee. mehr...
|
|
2921 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hey, von dir liest man gar nichts mehr. Ist alles in Ordnung bei dir?
06 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
|
:D Oh... hätte nicht gedacht, dass das auffällt. Bei mir ist alles in Ordnung, ich habe im Moment nur wenig Zeit. Aber ich bleibe ja hier aktiv. ;)
06 Okt 16 vom Mitglied: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|