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Naja 300 Gramm. Langsam ernährt sich das Eichhörnchen. Wenigstens kein Stillstand.
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110,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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2112 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Rührei (Ganz, Gekocht), Vogtlandweide Süßrahmbutter, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Kaffee. Abendessen: Kaufland Brötchen, K-Classic Mini-Puten-Wiener. Snacks/Sonstiges: Whisky, Hasseröder Premium Pils, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. mehr...
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4405 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Crosstrainer - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Lass dir Zeit. So geht es immer los
16 Sep 16 vom Mitglied: D@n¡€l@
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Na komm, 300gr. - was soll ich sagen mit meinen 100gr.?
16 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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@Josie27072010, ich erwarte halt immer mal einen großen Sprung, so wie es am Anfang mal war... da ging es von 152 kg innerhalb von 14 Tagen auf 143 kg...so 1 kg wäre das was ich mir gerade mal im Moment als Sprung wünschte... 😂😂😂
16 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Da hast du aber schon eine Menge geschafft! Hui, über 50 Kilo 😱
16 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Es sind 41,3 Kg bis jetzt 😉
16 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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