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Müde, Muskelkater, Kopfschmerzen hallo Körper ich bin Wach, du könntest fitter sein!
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112,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1240 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Boulette, Cucina Balsamico Creme, Bonduelle Blattsalat-Mix, Boulette. Abendessen: Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Volvic Wasser. mehr...
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3679 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen hast Familie die dich unterstützt
05 Sep 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Ich bin heute auch ganz schön platt :( Wünsche euch trotzdem einen guten Start in die neue Woche!
05 Sep 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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