Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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951 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Alpenmark Kräuterfrischkäse, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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