Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 242,91g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: Pizza mit Gemüse. Abendessen: Italienisches Brot, Aldi Salatcup Hähnchen. Snacks/Sonstiges: ASIA Asia Snack Mix - Wasabi Erdnüsse, Duplo Duplo, Schwarze Oliven. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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