Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 297,10g.
Frühstück: Tomaten, Goldblume Baguette Brötchen. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: American Style Chili-Cheese Nuggets, American Style Frischkäse Jalapenos, Lidl Weichkäse Oliven Salat. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Merci Merci Finest Selection, Merci Petits Kaffee Sahne, Kaffee mit Milch. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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