Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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104,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 111,81g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen. Mittagessen: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Sangria. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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