Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Saint Albray Leicht, Aldi Edamer, Kaffee mit Milch, Tomaten, Marmelade, Peter & Paul Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Möhrensalat, Bratkartoffeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Almighurt Kiwi Stachelbeere. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glukose's Gewichtsverlauf
|