Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 35,38g.
Frühstück: Frischkäse, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee mit Milch, Tomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Gouda. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glukose's Gewichtsverlauf
|