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oh
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1762 kcal
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Fett: 92,41g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Metzgerfrisch Bierschinken, Thomy Remoulade, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelpüree, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Zwiebeln, Rapsöl, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Knusper Riegel, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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