Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1189 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Tomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gutes Land Gouda, Kaffee mit Milch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Weißbrot, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Bellarom Edel Alpensahne, Lidl Quarktasche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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