Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 198,53g.
Frühstück: Heidelbeeren, Maribel Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfannkuchen. Mittagessen: Tomaten, Gyrossuppe. Abendessen: Mayonnaise, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Ravensberger Schokopudding, Katjes Frucht Spaß Joghurt, Greece Karamellisierter Nuss-Mix, Ravensberger Schokopudding. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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