Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Nesquik Kakao, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Hänchenbrust, Lidl Toastbrötchen. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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