Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Favorini Milch Haselnuss Schnitte, Dulano Hänchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mischbrot. Mittagessen: Gehackte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Weißkohl, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Gelatelli (Lidl) Pianola Cola (Lidl), Kinder Riegel (21g), Blaubeeren, Choco Softies Schaumküsse. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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